Classes virtuals d'exercici físic amb el gimnàs municipal de Martorelles

La monitora Maria Carmen Portillo fa les sessions dels vídeos

Esports

Classes virtuals d'exercici físic amb el gimnàs municipal de Martorelles
Classes virtuals d'exercici físic amb el gimnàs municipal de Martorelles

El gimnàs municipal de Martorelles ha iniciat classes virtuals d'exercici físic per a tota la ciutadania. Les sessions es poden veure a través del canal Youtube de l'Ajuntament martorellesenc.

L'àrea d'Esports de l'Ajuntament de Martorelles ha preparat un seguit de vídeos d'activitat física conduïts per la monitora del gimnàs municipal Maria Carmen Portillo. Un d'ells, per exemple, presenta exercicis físics adreçats principalment a la gent gran i persones de mobilitat reduïda. Els altres quatre formen conjuntament una classe (escalfament, fase principal i tornada a la calma) amb una durada aproximada de 30 minuts. 

Edicions locals